有了这种食物，星辰部落的未来有希望了。

兽神是站在他们这边的。

要不然也不会派米澜兮来拯救他们。

米澜兮简直地介绍稻谷之后，就开始制作米饭。

她拿出稻谷对大家说道：“稻谷的外壳很硬，我们首先要把稻谷的外壳剥掉。”

“如果大家有异能，可以使用异能把它剥掉，就像这样！”

米澜兮用各种异能给他们示范了一遍。

这个时候，星辰部落的人才发现，米澜兮竟然是全系异能者。

他们惊叹地看着米澜兮。

感叹这个世界怎么会有全系异能的人？

米澜兮示范了一遍之后，对大家说道：

“如果你们没有异能，想要把稻谷的外壳剥掉，那就用到石磨。”

“石磨的样子，一会儿我在本子上画给你们。”

“以后，那个本子就叫做《百科全书》。”

“我会把我知道的东西，全部画在那个本子之上。”

“你们不懂的话，常去翻看就是了。”

星辰部落的人都见识过本子的便利。

见米澜兮说，她会把所有东西都画在本子之上。

部落的所有人都激动了起来。

所有人都知道，那个本子已经是一件宝贝。

米澜兮给大家示范了稻谷的脱壳。

完了之后，她把脱壳后的大米放进石锅之中。

她在石锅里倒入了一定比例的水，再把石锅放到火架上烤。

做完这些，她对众人说道：

“稻谷脱壳之后就会变成大米，把大米放到石锅之中煮到水干就可以吃了。”

众人一阵意外，这样就行了？

所有人都没有想到这么简单。

看懂了米澜兮的操作，现场有不少人学着米澜兮的样子，开始脱壳。

他们把谷壳脱掉之后，就学着米澜兮的样子开始烹饪。

米澜兮帮小草、小花、小兰三人剥了一些稻谷。

她把剥好的大米分给了三人。

并仔细地教她们煮了一遍米饭。

教完大家煮起米饭，米澜兮提醒几位长老和熙：

“稻谷留壳才能保持长久，如果把谷壳都脱完了，大米只能保留几个月。”

几位长老和熙，表示知道要怎么做。

米澜兮教完米饭，又开始教制作面粉。

面粉的制作比大米要麻烦得多。

待米澜兮逐一给他们示范，时间已经到了傍晚。

米澜兮把面粉制作出来之后，便尝试了一

面粉的作用几乎和大米无异。

都是极其饱腹的食物。

夕阳西下，圣、力、佑、光等战士们狩猎回来。

今天，他们的收获不错。

每个人都激情高昂。

本以为回来的时候，这么多食物可以让部落的人震惊。

没想到，他们回到部落，看到广场上的稻谷时，首先震惊的是他们。

这是什么？

当他们从族人的口中知道事情的经过。

他们崇拜地看着米澜兮。

只有米澜兮，才能给部落带来这样的好处。

星辰部落的人尝到了米饭和面粉的味道。

他们也从中知道了米饭和面粉的作用。